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茄子不要再炒着吃了,教你一招,美味又健康

来源:www.shenghuidengshi.cn 点击:1733

今天,我想和大家分享一下我小时候常吃的菜:煮茄子,茄子是一种很常见的蔬菜,但我认为茄子很美味,有几种方法可以做到。农村版的蒸茄子可能不是太多人了解,让我介绍给你。

练习步骤

第一步:先准备好配料,茄子的形状为3 4,通常只是从田间采摘,适量的绿辣椒,适量的大蒜

第二步:清洗准备好的配料,记住茄子不应该去皮,不要切辣椒,然后在锅里烧适量的水,直接把茄子和胡椒放入锅中煮沸,然后煮开水再过5分钟。可以捞出来

步骤3:取一个茶壶,冲洗干净,将胡椒和大蒜放入其中,加入少许盐和鸡肉,然后加入适量的油。最好是花生油,这可以使菜的味道更强。然后将一些水倒入茶壶中。水只能煮沸。然后将盐与鸡肉混合。这一步是最重要的一步。毕竟,茄子再次煮熟,没有气味。我觉得如果不习惯泡茶,这种酱油就会缺乏灵魂。哈哈,很多地方可能没有这样的东西。

第四步:将煮熟的茄子放入锅中,倒入刚制作的酱汁,然后用筷子将茄子分开,使其更好。这道简单而美味的菜肴已经完成了

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